Ég hef tilfinningar fyrir dúkkunni minni. Hvernig get ég hætt þessu ?

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La première chose à faire est de reconnaître que nous n’avons pas le contrôle de nos pensées et que tout le monde a éprouvé des sentiments étranges ou inconfortables à un moment donné de sa vie, généralement lorsque son esprit est en plein développement et qu’il teste les eaux et les limites de ce qui est normal. Il n’y a pas de quoi avoir honte, mais c’est aussi un sujet extrêmement personnel et en parler à la mauvaise personne peut vraiment se retourner contre vous.

Le fait d’éprouver un sentiment qui vous semble erroné ou effrayant dans votre esprit peut finir par devenir plus intense en raison des sentiments de honte qui l’entourent, aussi étrange et contre-intuitif que cela puisse paraître.

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Cela semble bizarre, je sais, mais l’esprit peut être une chose délicate.

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Une autre chose que vous devez prendre en compte est de savoir si quelque chose s’est produit dans votre vie, quelque chose de désagréable ou peut-être même de terrible, qui a conduit à vos sentiments de transfert concernant votre poupée.

Je ne dis pas que quelque chose s’est définitivement produit ou que c’est la seule explication ! Vous seul pouvez répondre à ces questions, mais vous devez vous les poser, car si la réponse est oui, vous devrez en parler à quelqu’un en qui vous avez confiance.

S’il ne s’agit pas d’un parent ou d’un membre adulte de la famille, tu peux peut-être penser à un enseignant, un conseiller ou un coach avec qui tu te sentirais à l’aise pour parler et lui demander conseil.

Rien n’est à moitié aussi effrayant lorsqu’on le met en lumière et qu’on partage le fardeau avec une personne de confiance.

Bonne chance !